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Square Stage

Conteúdo do curso

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A terra: molde e depósito

 

Desde A Origem da Humanidade, a argila continuou a ser registrada como um recipiente e um agente de ligação. Este material infinitamente maleável e transformável nos estimula a animá-lo com nossa impressão, envolvendo tanto o corpo, a respiração e a imaginação.

A terra evoca o arcaico, o original. A terra nos toca e nos toca, nos dá forma e nos modela, se transforma: dando forma ao informe, tornando o intangível palpável, dando substância a uma experiência interna, identificada ou não.

As instruções são simples: Modelar uma estatueta / escultura, olhos fechados, sem projeto, deixando surgir uma forma. É um exercício poderoso que permite desenvolver da matéria terrestre uma verdadeira obra sobre si mesmo que leve em conta o corpo e o espírito. A estatueta é o espelho de si mesmo, permite-nos depositar o que psiquicamente precisamos processar.

Dança: uma ferramenta poderosa para a transformação

A dança fará sua estreia após a hora de modelagem. A ideia é vir a transformar pelo movimento da dança o que terá surgido nas massagens explorando através do corpo as percepções cinestésicas, as qualidades do movimento e a dança improvisada.

As ferramentas de terapia da dança que iremos percorrer serão: O movimento autêntico, a dança dos 5 ritmos e a dança de inspiração africana


O Movimento Autêntico © consiste em pôr-se em movimento a partir de um impulso interior, na presença de uma testemunha. O impulso do movimento pode surgir de um pensamento, uma imagem, uma sensação, uma emoção muitas vezes ligada à experiência de modelagem. Este é um processo muito profundo que convida nosso universo inconsciente a se revelar conforme toma forma por meio de nosso movimento. Os desafios encontrados na fase de modelagem assumem seu lugar e sua expressividade por meio do movimento da dança.

A onda de improvisação de 5 ritmos será cruzada em momentos propícios ao relaxamento. Percorreremos 5 ritmos que nos permitirão explorar diferentes qualidades de movimentos e emoções. O que tiver surgido durante o dia será acolhido e transformado nesta onda com gentileza e gentileza.

A dança de inspiração africana integrará o trabalho da terra pela manhã por meio de movimentos ligados ao simbólico: soltar, ancorar, enraizar, danças em grupo etc.

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Escrita: um instrumento de resiliência

O humano é um ser de histórias. A escrita assume todo o seu significado neste dispositivo. Estes tempos de escrita permitem-nos remodelar a representação da nossa história, distanciando-a ao mesmo tempo que a sublimamos. Escrever é um poderoso ato de resiliência.

" Escrever permite escapar do horror da realidade que faz o cérebro enlouquecer.  Ao sublimar o sofrimento, ao transformá-lo em obra de arte, a escrita dá sentido à incoerência, ao caos, preenche o abismo da perda e cria um sentimento de existência. De uma simples testemunha desamparada, o autor torna-se o criador do que conta. Nós, humanos, podemos sofrer duas vezes: uma durante o golpe que recebemos na realidade, depois uma segunda vez durante a representação do golpe. Escrever nos força a mudar nosso foco para fazer do trauma uma representação retrabalhada. "

Boris Cyrulnik

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Sofrologia: CONSCIÊNCIA CORPORAL E ESTIMULAÇÃO DE RECURSOS.

O trabalho de Anne Souman ajuda a apoiar o processo de transformação iniciado pela terra e pela dança.

No início da manhã, antes da massagem, ela oferece exercícios corporais de sofrologia e Qi gong que aumentam a consciência do padrão corporal e das cadeias musculares.  

 

No final da tarde, ela também oferece um trabalho que tem como objetivo estimular os recursos de  o inconsciente,  em particular graças aos arquétipos e ao aumento da base de segurança.

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